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[비만] 비만 심하지 않으면 식욕억제제 참으세요 [창원 비만한의원] 겨울방학을 맞아 식욕억제제로 살을 빼려는 여학생이 늘어나고 있다. 마른 체형의 여학생이 약을 달라고 하거나 여러 의원에서 식욕억제제를 처방받아 장기간 복용하는 경우도 많다. 식품의약품안전청은 최근 ‘식욕..

[비만] 애기 낳은 후의 물렁물렁 허증 비만 [창원 비만한의원] 물렁물렁 허증비만은 출산을 한 여자분들에게 많습니다. 배가 많이 늘어져 있고 힘이 없는 것이 특징이죠. 무게는 얼마 나가지 않을건데 늘어진 살을 손으로 잡으면 한가득 잡힙니다. 지방이 꽉 들어찬 살이 아니라 허리띠나 ..

[비만예방] 다이어트의 기본은 규칙적인 식사 [창원 비만한의원] 대다수 흡연자의 새해 다짐인 ‘금연’이 작심삼일로 끝나는 경우가 많듯이, 다이어트를 준비해서 실행하는 대다수의 사람들이 작심삼일로 다이어트 다짐이 무너지는 경우가 많다. 그 이유는 철저하지 못한 준비 때문인 ..

[소아비만] 한방에서 보는 소아비만 원인 [창원 비만한의원] 영양의 과잉섭취와 활동량부족으로 요약되는 현대의 생활환경변화로 인해 소아비만이 사회문제가 된 것은 어제 오늘의 일이 아니다. 최근 발표된 정부 자료에 의하면 전체 초중고생 8명중 1명이 비만증상을 보였다고 한다. 비..

[비만] 고3때 찐 살 대학가면 빠지나요? [창원 비만한의원] 《대학수학능력시험이 끝났습니다. 멋지게 차려 입고 시험 스트레스를 훨훨 날려보내고 싶습니다. 그런데 하체로 내려갈수록 튼실하게 찐 살 때문에 옷맵시가 나지 않습니다. 움직이지 않고 책상 앞에 앉아 공부한 탓입니다. 수..

[소아비만] 소아비만은 성인 대사질환의 근원 [창원 비만한의원] 소아 청소년의 비만 정도가 심할수록 간 효소치가 높아지고, 이는 성인기 대표적 대사성 만성질환인 고혈압, 고콜레스테롤혈증으로 이어진다는 연구결과가 나왔습니다. 을지병원은 2006년 5월부터 2008년 10월까지 건강검진..

모유수유에 대한 진실과 산후비만 [창원 비만한의원] 모유는 아이들의 정신발달에 도움이 됩니다. 또한 분유를 먹은 아이보다 비만, 당뇨, 천식, 알레르기, 고혈압 발병 확률이 낮습니다. 모유 수유는 엄마에게도 좋습니다. 출산 후 체중감량에 도움이 되며 유방암 발병 확률도 줄어듭니..

산후비만으로 인한 문제점 [창원 비만한의원] 아들 둘을 가진 주부 A씨(34세)는 출산 후 불어난 몸무게 때문에 고민이 많습니다. 주위에서는 때가 되면 다 빠집니다고는 하지만, 둘째 아이가 8개월이 된 지금에도 몸무게는 줄어들 생각을 하지 않고 있어 스트레스를 받고 있습니다. 영국의 ..

비만 예방을 위한 운동 [창원 비만한의원] 비만증은 피하나 내장장기에 지방이 쌓여서 발생하는 것으로 주로 중년기 이후에 많이 나타납니다. 특히 내장에 지방이 쌓이면 혈당과 혈압, 중성지방 등의 수치가 정상에 비해 높아집니다. 학회에서는 내장에 지방이 쌓여가는 기준을 허리둘레..

비만에 대한 오해와 진실 [창원 비만한의원] [1] 비만도 유전이 될 수 있습니다 정답은 ○. 부모 모두가 비만체형이면 자녀가 비만일 확률은 더 높습니다. 이는 비만 유전자의 개수나 특성 등이 유사하기 때문. 가족력과 호르몬의 영향도 받습니다. 식욕조절 호르몬인 렙틴이 결핍되면 식..